Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
93,0 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1764 kcal
|
Fett: 91,96g | Prot: 104,13g | Kolh.: 128,79g.
Frukost: Fried Egg, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Kombucha, Nut'n Better Organic Peanut Butter. Lunch: Noodles, Pork Loin (Whole, Lean Only). Middag: Vege & Black Bean Coleslaw. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|