Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1123 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 68,15g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Middag: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|