Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
968 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 50,50g | Kolh.: 111,17g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. Middag: Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|