Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
788 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 120,57g | Kolh.: 14,21g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Куриные Бедрышки. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Сельдерей, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Summersonic 's vikthistorik
|