Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1487 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 71,64g | Kolh.: 134,98g.
Frukost: Great Value Enriched Hamburger Buns, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Lunch: Avocados, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Champion Berry Tasty Cranberries & Raisins, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Middag: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Kashi Chewy Nut Butter Coconut Cashew Macaroon, Wonderful Pistachios. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|