Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2012
|
91,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 78,33g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Bananas, Organic 1% Low Fat Milk, Bacon, Egg, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Multi-Grain Bread. Lunch: Asparagus, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: 0238479918155, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Parmigiano Reggiano Cheese, Jalapeno Yogurt Dip, Noodles. Snacks/Annat: Red Raspberries, Milk Chocolate Almonds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|