|
Упс отвесик 😂😂
Вчера в Киеве перед вылетом чем-то очень сильно траванулся в полдень (первый раз в жизни так). Еле добрался до дома, в аэропорту по прилету было желание вызвать медиков.
Не ел с тех пор (т.е. 18 часов уже) и пока заставить себя есть не могу. Буду считать разгрузочным днем (24 часа).
В общем сопли в кулачок, еще до офиса надо доехать.
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1534 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 98,13g | Kolh.: 208,46g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Поправляйся!!!
А в Москву из Киева самолёты летают?
08 aug 17 av medlem: Irina_80
|
через Минск перелет. вместе с пересадкой около 4-5 часов
08 aug 17 av medlem: Buhanov
|
08 aug 17 av medlem: humanoid9009
|
Серджио, крепись всеми силами 💪 Лучше бы, конечно, ко врачу 😷 попасть или хоть денёк отлежаться 💤
09 aug 17 av medlem: SvetlanaNNNNN
|
И что ж за еда могла быть отравленной?🤔
09 aug 17 av medlem: _tunya
|
Наверно котлетки по киевски не из холодильника )) А так гадкое чувство. Мы прошлым летом отравились квасом из бочки. Больше не пьём его )
09 aug 17 av medlem: Ljutamir
|
Овсяночка в помощь;) выздоравливай
09 aug 17 av medlem: 12921
|
09 aug 17 av medlem: irinafedorova16111
|
09 aug 17 av medlem: MblXA
|
Поправляйся🤓💪🏾Нафиг такие разгрузочные😉
09 aug 17 av medlem: АпельсинЧЕГ
|
09 aug 17 av medlem: allada27
|
ого😯 скорейшего выздоровления!!!нафиг такие минусы...
09 aug 17 av medlem: elen-ka68
|
Я вчера тоже что-то не съела, как же у меня живот ушел)))) Хоть ты травись каждый день)))
09 aug 17 av medlem: Loki123
|
Крепитесь! В таких случаях Полисорб лишь в помощь) скоро будет завтра и будет хорошо!
09 aug 17 av medlem: Strekozec
|
Недавно перенесла такую напасть,один плюс -дома в окружении заботливых мальчишек😂а самолет в этом состоянии жеесть,сочувствую Сережа😱и скорейшего выздоровления тебе💋
09 aug 17 av medlem: никанету
|
Поправляйся 🙏 Дома свежий имбирь с лимоном запарь и пей 💪
09 aug 17 av medlem: Tatiana_2015FR
|
Вот до чего тебя веганская кухня довела 😂😂😂 шутка, конечно, выздоравливай
09 aug 17 av medlem: 12921
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|