jasonfahy 's dagbok, 30 mar 12

jasonfahy 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2012

101,7 kg Tappat hittills: 7,2 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 mars 2012:

1487 kcal

Fett: 61,33g | Prot: 60,16g | Kolh.: 174,40g. Frukost: Special K, 2% Fat Milk. Lunch: Classic Italian. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...

2563 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 17 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jasonfahy 's vikthistorik

Se komplett historik

jasonfahy 's dagbok, 30 mar 12

Lämna en kommentar

jasonfahy 's vikthistorik