Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
415 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 19,97g | Kolh.: 3,83g.
Lunch: Café (Infusão), Rainha Costelinha Suína, Alface Americana. Snacks/Annat: Creme de Leite Light, Café (Infusão). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|