Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
2226 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 68,21g | Kolh.: 147,38g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Burger King French Fries (Medium), Coffee with Cream and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Red Table Wine. Middag: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Fresh Pork Sausage, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns, Butter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candy6900 's vikthistorik
|