Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
2349 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 47,44g | Kolh.: 142,13g.
Frukost: Figs, Tanimura & Antle Parsley, Manitoba Harvest Hemp Pro 50, MRM DHEA, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Middag: Rice (Sake) Beverage, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Hummus, Celery, Almonds. mer...
|
|
2639 kcal
|
Träning:
Sömn - 15 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 2 timmar. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|