Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
95,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
1514 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 69,09g | Kolh.: 167,82g.
Frukost: Яблоко, Арбуз. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Middag: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ванильное Мороженое, Стардог!s Большой Датский Хот-Дог. mer...
|
|
2668 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Sömn - 22 timmar och 59 minuter, Skrivbordsarbete - 1 minut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|