Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
93,9 kg
Tappat hittills: 50,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
1643 kcal
|
Fett: 122,43g | Prot: 122,96g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Coffee, Egg. Lunch: Planters Salted Peanuts (1 oz), Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Middag: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Green Olives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandmaGini 's vikthistorik
|