Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 64,19g | Kolh.: 300,36g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Creamy Rigatoni, Crispy Minis, Strawberries, Bananas, Apples. Middag: Margarine, Traditional Bun with Cheese, Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2786 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|