Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1324 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 80,51g | Kolh.: 136,26g.
Frukost: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Swiss Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Simple Truth blue agave, Coffee with Cream. Lunch: Cranberry Juice, Subway 6" Italian BMT. Middag: Cooked Carrots, Cooked Peas and Corn, Baked Cod. Snacks/Annat: Kroger Light Fruit Cocktail in Pear Juice, Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnydebbie013 's vikthistorik
|