Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1227 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 75,38g | Kolh.: 131,46g.
Frukost: Watermelon. Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pirkka Savustettu Kirjolohifileepala, Pirkka Sipulikuutiot, Foodin Ghee Voi, Pirkka Kantarelli. Middag: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Cucumber (with Peel), Eggs and Veggies, Eggs and Veggies. Snacks/Annat: Green Peas, Лукашинские Помидоры Черри, Strawberries. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|