Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 78,52g | Kolh.: 220,50g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Southwest Turkey Meatballs, Strawberries, Bananas. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2779 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|