Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Amp Energy Amp Energy with Green Tea. Lunch: Suja Daybreak Probiotic. Middag: Steaz Energy Organic Fuel - Orange. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Sittande - 3 timmar, Arbete (Jobb) - 6 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharletagraham 's vikthistorik
|