Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
118,6 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 60,85g | Kolh.: 126,32g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup. Lunch: 100% Maple Syrup, healthy granola 34 gr, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), blue berry / strawberrie for yogurt. Middag: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Lettuce, Great Value Fat Free Refried Beans, salsa chicken. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnamary 's vikthistorik
|