Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2012
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 84,72g | Kolh.: 22,31g.
Frukost: flaxseed, water, BUTTER, egg. Lunch: broccoli floret, baked chicken, iceberg lettuce. Middag: butter, cod, broccoli. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|