Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2012
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 56,56g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Light Multigrain English Muffin, Turkey Bacon, Egg White . Lunch: quinoa, mozzarella and tomato sandwich, Chocolate cookie. Middag: Cheddar Cheese, Pesto Tortellini Bowl, Bell Peppers, Olive Oil, Corn, Black Beans, Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|