blairsky - medlem

blairsky

Gick med augusti 2009

Inlägg

136

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62,1 kg

Tappat hittills: 4,1 kg

Nuvarande vikt

66,2 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

57,6 kg

Kvarvarande: 8,6 kg

Följ

blairsky 's vikthistorik

	eaaarin
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	Sara839
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	ashleyclare81
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	hamptonsgirl
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 336kcal | Fett: 7,49g | Kolh.: 41,36g | Prot: 25,13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

Visa komplett kokbok

	Mexican Style Chicken Quesadilla
	Ostpaj med Kött, Fågel eller Fisk
	Bacon
	Sittande
	Körning
	Stående