Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2012
|
102,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 91,05g | Kolh.: 294,10g.
Frukost: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Lunch: Creamy Rigatoni, Banana, Cornbread. Middag: Turkey Sausage, Spaghetti. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2791 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|