Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 47,81g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виноград. Middag: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Вдохновение. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|