sladkiyzefirka 's dagbok, 26 jul 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
68,6 kg Tappat hittills: 14 kg.    Kvarvarande: 0,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2017:
2114 kcal Fett: 85,94g | Prot: 123,34g | Kolh.: 217,08g.   Frukost: Lorenz Крекер со Злаками, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Лента Сырники. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлеб Бородинский, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Рассольник. Middag: Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein, Нектарины, Персики. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sladkiyzefirka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.