sladkiyzefirka

Gick med juni 2015

Inlägg

1133

Följer

209

Följare

Vikthistorik

Startvikt

82,6 kg

Tappat hittills: 5,6 kg

Nuvarande vikt

77 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

68 kg

Kvarvarande: 9 kg

Följ

sladkiyzefirka 's vikthistorik

	@Pure_water
	Sista invägningen: stadig vikt

	Aleksamirsa
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	astadhonok1990
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	ElenaKatrinich
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 241kcal | Fett: 4,47g | Kolh.: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с капустой на кефире.

Visa komplett kokbok

	Körsbär
	Kyckling (Panerad och Stekt)
	Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
	Styrketräning
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Skrivbordsarbete