|
craquage flagrant sur la balance 😭
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 68,79g | Kolh.: 62,51g.
Frukost: LU Prince Choco, Msemen, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Melon, Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Middag: Notre Jardin Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
on fera mieux les jours suivants et on déculpabilise, on est plus à 2 jours près!!!
25 jul 17 av medlem: sawann
|
Courage courage on a le même profil le même chemin à parcourir déjà belle progression on lache rien !!
27 jul 17 av medlem: Virgineuskadi
|
Merci pour votre soutien à toutes les 2
29 jul 17 av medlem: maldansmapeau2
|
Ne te laisse pas abattre par ce chiffre, vois surtout le petit bout de chemin que tu as déjà parcouru et tu retrouveras ta force pour la suite; tu peux et tu vas y arriver
29 jul 17 av medlem: Gerrican
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maldansmapeau2 's vikthistorik
|