АпельсинЧЕГ 's dagbok, 25 jul 17

Ура!!!! Я победила восьмерку!!!! Сегодня 57,7 на весах! Я безумно рада и горжусь собой)) Продолжаю в том же духе) Хотя подумываю об изменениях в питании))

57,7 kg Tappat hittills: 6,3 kg.    Kvarvarande: 0,7 kg.    Kosten följs: 100%.

---

1407 kcal

Fett: 31,02g | Prot: 115,87g | Kolh.: 157,85g.   Frukost: Campina Сливки Порционные, Каждый День Геркулес. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлеты с грибами, Овсяной блин, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Кефир 1%, Котлеты с грибами. mer...