Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 63,76g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Middag: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Инжирный Персик, Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
За 2 недели после качелей с весом все таки прибавка 100г. Но с моими огрехами в питании это ещё 🌸🌸🌸
24 jul 17 av medlem: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|