Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
msopkiw1
Dagbok
23 jul 17
msopkiw1 's dagbok, 23 jul 17
msopkiw1 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
95,7 kg
Tappat hittills:
4,0 kg
.
Kvarvarande:
14,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 juli 2017:
564 kcal
Fett: 24,58g | Prot: 7,78g | Kolh.: 83,62g.
Frukost:
Pineapple.
Middag:
Watermelon.
Snacks/Annat:
Rich Ice Cream.
mer...
2859 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
msopkiw1 's vikthistorik
Se komplett historik