Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3104 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 143,13g | Kolh.: 478,59g.
Frukost: Avocados, Salmon, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Lunch: Kroger Dried Plums, Apples. Middag: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Colombina crakeñas integrales. Snacks/Annat: Honey, Terrafertil almond milk (unsweetened), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Bananas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|