Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2012
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 61,28g | Kolh.: 197,91g.
Frukost: great value heavy cream, brewed coffee. Lunch: smart balance margarine, Sara Lee Classic 100% whole wheat bread, great value extra virgin olive oil, eggs (Sometimes hard boiled, or sunnyside up, or omelet). Middag: Millville cereal, Burman's real mayo, sara lee 100% whole wheat bread, smart balance margarine, fat free cheese slices, morning star prime veggie burger, prarie farms 2% milk. Snacks/Annat: lemon cake, candy cane , Southern Grove roasted and salted jumbo peanuts, Pearson's Mint Patties . mer...
|
|
2449 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|