Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2017
|
115,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 35,07g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: 98% Fat Free Lowfat Bread, Sugar, Coffee. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Boiled Egg. Middag: Beef Steak, AMC Movie Theater Popcorn (Small). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mdavignon 's vikthistorik
|