Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2012
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 89,75g | Kolh.: 352,81g.
Frukost: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. Lunch: gyros, french fries. Snacks/Annat: chocolate cake, popcorn, Túró Rudi, Croissant. mer...
|
|
2404 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 21 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|