Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 35,44g | Kolh.: 77,07g.
Frukost: Coffee, Alma Kohvikoor, Sugar, Bananas, Sagro Riivitud peet, Rimi Vaarikad, Spinach, Rainbow Riisigalett. Lunch: Avocados, Otto Kodujuust, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, broccoli mix. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|