Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 109,09g | Prot: 84,36g | Kolh.: 26,94g.
Frukost: Bocatti Salame Tipo Milan, Huevo Duro. Lunch: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Palta. Middag: Lechuga, Swift Picadillo de Carne, Paladini Salame Tipo Milán, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes. Snacks/Annat: Croppers Maní Salado sin Piel. mer...
|
|
2472 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiac72 's vikthistorik
|