Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 110,10g | Prot: 47,13g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Мёд. Lunch: Спаржа по-Корейски, Укроп, Красные Помидоры. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|