Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 67,21g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Wegmans California Roll. Middag: Pork Chop, Italian Sausage, Pepperidge Farm Garlic Bread. Snacks/Annat: from label Snyder's Of Hanover Nibblers Sourdough Honey Mustard & Onion, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|