Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2010
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
893 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 46,54g | Kolh.: 62,87g.
Frukost: apple butter, wonder whole wheat bread light, Eggland's best egg, coffee, Half and Half Cream. Lunch: Lorraine Swiss cheese, ham with water added, Duke's Mayonnaise, spinach, wonder light bread. Snacks/Annat: natural peanut butter, graham cracker. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|