Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 39,08g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Renewal Рыбий Жир, Кабачки, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Lunch: Мясновъ Кекс с Изюмом, Индолина Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|