Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
88 kcal
|
Fett: 4,31g | Prot: 1,24g | Kolh.: 10,28g.
Frukost: Coffee, Turmeric (Ground), Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Kombucha. mer...
|
|
2542 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 19 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|