|
Вот что значит 3 дня не вела дневник питания, видимо мне пока с ним дружить и дружить. Иначе срыв)))
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 24,44g | Kolh.: 51,26g.
Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|