|
Прыгаю +- 300
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 49,30g | Kolh.: 161,99g.
Frukost: Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Ашан Сыр Маасдам, Barilla Penne Rigate, Помидоры. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Финик, Пиво, Черешня, Ашан Самаркандская Халва. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|