Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 114,67g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lunch: Курица Вареная. Middag: Сила Алтая Каша Тыквенная, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Безе, Избенка Лукум с Клюквой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|