Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 113,41g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: Малина, Мёд, Активиа Натуральная, Творог 5%, Черешня, Кофе Латте. Lunch: Кофе Латте, Картошка Вареная, Лук, Яйцо (Целое), Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Куриные Бедрышки, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Редис, Мартини Шампанское Асти. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Summersonic 's vikthistorik
|