Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 81,28g | Kolh.: 111,73g.
Frukost: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Курица Вареная. Middag: Останкино Шашлык из Свинины, Безе, Курица Вареная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|