Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 121,94g | Kolh.: 102,63g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Мистраль Ядрица Гречневая, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Льняное Масло, Куриное Филе. Middag: Рыбная запеканка, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|