Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 130,24g | Kolh.: 48,85g.
Frukost: Kroger 93% Lean Ground Beef, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Egg White. Middag: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|