Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 75,46g | Kolh.: 133,34g.
Frukost: Green Tea, Tim Hortons Iced Latte (Small). Lunch: Market Street Spinach Dip, Celery, Baby Carrots, Grape Tomatoes, Tim Hortons Chili. Middag: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Aged Asiago Cheese, Primo Thick & Zesty Original Recipe, Linguine. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|