Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 74,22g | Kolh.: 148,61g.
Frukost: Гарнец Льняная Мука, Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Яичный Желток, Чечевица Вареная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо. Lunch: Кофе, Избенка Запеканка Творожная. Middag: Варенье из Смородины, Творожные Оладьи, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Морковь, Любятово Подушечки Шоколадные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|